SOMA VINYASA – CHAKRA LUNAIRE

Un voyage dans séquences reliées aux éléments de la nature de la fondation du Prana Flow. Dans ce module nous expérimentons les namaskars et séquences reliés spécifiquement aux élements dans leur nature lunaire:

• Terre – Bhumi pour l’ancrage et la stabilité.
• Eau – Jala pour éveiller la spontanéité et le pouvoir d’ouverture du flot.
• Feu – Agni pour nourrir la force et notre capacité d’action.
• Air – Hridaya pour l’ouverture du coeur.
• Ether – Akash pour faire grandir notre connexion avec la vie et l’harmonisation intérieure.

Un module avancé riche de connaissances, d’expériences et d’intégration du flot du yoga et de la vie.